接下来的日子里，师父对他进行体能训练，除了在林中长跑，河里游泳，还有不断增加高度的引体向上。师父在森林中选好有粗大枝干旁逸斜出的大树，让泽韬先助跑，然后跳起，双手抓住树干挂在上面，做引体向上，这样既锻炼了弹跳力，又强化了手臂肌肉。

在进行繁重的体能训练期间，林耀堂继续对泽韬灌输政治思想。

迫于淫威，四大国每年都要向武之国进贡大量物资，所以武之国的人民不用干活也能过上衣食无忧安逸享乐的生活，而其他各国的劳动人民累死累活却仍然吃不饱穿不暖。

在了解更多林影国和武之国的历史之后，泽韬慢慢对武之国充满了敌视，他似乎也打心里愿意为林影国的美好未来奉献一份力量。另一方面他感恩于这几年来承蒙他夫妇俩的照顾和关爱，喊了他们几年的“爸爸”，“妈妈”，自己心中已渐渐把他们当成义父义母，所以对于义父和师父安排的学习训练任务，泽韬从来都是认真对待，尽力而为，这让林耀堂大感欣慰，只道是儿子长大了，终于懂事了。

体能训练之后，师父教他学武扎根基之法，扎好马步再左出一拳右出一拳，还有晚上睡觉之前，脑中要空明澄澈，除去顾虑，鼻息绵绵，心神内定，魂游九天。

接下来便是教拳脚功夫了，师父的武功从来没有什么固定的套路，他只教泽韬一些基本的招数，比如过肩摔，扫堂腿还有擒拿手等等，然后便是要随机应变，见招拆招，出手要干净利落，既快又准。

一开始和师父过招的时候总是挨打，过一段时间，泽韬学会了用脑子打拳，渐渐地也能和师父拆上个百来招了。

师父真的是博学多才，除了教授武艺，骑马射箭之外，还讲授了许多用兵打仗的谋略和林影国的历史文化，在这过程中，泽韬了解到，林影国所有的一切都与森林息息相关，大部分的国土都被森林覆盖。

千百年来，国民已经学会如何与森林和谐相处，他们利用森林的多层、多种群落结构，发展林农相结合的山地种植业和庭园经济，创造了农业生产的民族森林文化。

他们实行“刀耕火种”，利用积聚在森林中的矿物营养发展生产，同时用火去消灭杂草与除去病虫害。这在林影国地广人稀、森林连片的生态环境下，“刀耕火种”就像是在浩瀚的林海中开了一个小小的窗口，种两三年稻谷后又闲置，森林很快又自动恢复了，不会对其他生物的生存造成不好影响。

林影国是处于森林中的国家，森林赠予了人民无数的珍贵资源，同时也造就了林影国一个致命的弱点：怕火攻。

很久以前，林影国的首相在出游时无意中发现樟柯树有着不俗的自动灭火功能，回来禀报国王陛下，建议在全国范围内种植。直到今天，樟柯树已经遍布林影国的各个角落，林影国人也不用担心会葬身火海了。

而且林影国中涂在房屋墙上的也是一种耐火的水泥，后来泽韬去了解了一下，那种水泥是用铝矾土和石灰石为原料，经煅烧得到一种的熟料。