方寒是大佬宿主里最矮的一个，他只有175cm的身高，如果按萧炎一句欠揍的话“不到一米八等于先天残废”，那吴邪和方寒就属于这种先天残废。

但此刻站在上千人中间，方寒的身高还是能排在前一百位，这也足见此时香港人身材矮小。

电影圈里还有一个有意思的情况，那就是出名的武打明星大多身材矮小，鲜有身高超过170cm的功夫明星。

那些公认有实战能力的武打演员，却大多不出名，而且身材普遍比较高大，基本都超过170cm，包括李小龙在内。

这种情况，最大的原因就是身材矮小，武打动作会更好看。

倾向实战的人，动作一般没有那么舒展漂亮。

方寒的身材类似加强版的李小龙，但臀部以下的骨架明显要更出色，这使得他的下肢力量必然更强一些。

现代体育学分析一个人的力量大小有几个因素；“肌肉生理横断面积”、“神经调节功能的强弱”、“身体各部位骨架的合理性”、“肌纤维的组成”。

很明显，这说明人的天赋真的是与生俱来，如果天赋有限，那么再科学、再刻苦的后天锻炼，也只能使你超过99%的人。但那1%的人只要也刻苦训练，你便无论如何也不可能战胜他们了，虽然能击败99%的人本身已经足够出色。

就拿神经调节功能来说，它控制着各肌肉间相应协调的关系。

神经系统对肌肉的募集能力不好，你就算把肌肉练得比别人更强，但一拳打出去反倒不如别人，因为这简单的一拳实际上要调动各个肌肉群的力量，但你协调不好这些肌肉之间的联系，参加活动的肌纤维数量不够多，最后出拳就是不如别人快，力量也不如别人大。

此外，大脑皮质神经过程的强度能使得身体反应和灵活性大为改善，并且增大爆发力，这项天赋不好，那你在反应、爆发力和力量上还是永远比不上别人，像寸劲这类技术就别想练成了。

陈慧敏那一脚踢在他的膝盖上，并不是低级失误，只是没想到方寒的反应这么快，想收脚时已经来不及，这才成了悲剧，但也能看出方寒的动作和反应快到超出陈慧敏的想象。

李小龙的大部分天赋都属于那1%的天才行列，但他也并非完人，身上也有弱点，身体少部分骨架甚至先天就不如别人，比如他的下肢力量相比他接近完美的背阔肌，就显得不是那么出色了。

方寒强就强在他所有的天赋都接近人类极限，全身骨架也许有些地方不够完美，但绝对没有一处缺陷。这使得他除了拥有蝙蝠状的完美背阔肌，还有完美的腰腹力量，手臂肌肉力量，下肢力量，连手指都比一般人粗大。

此外体能、爆发力、恢复力、抗击打能力更不用说了，只要体重不超过他30磅，任何种类的搏击他都不担心会输，因为他的拳力不逊色这些人，但其它方面就要高了太多，想输真的很难。

这些就是大佬夺舍后的礼物，萧炎和罗峰等人也有这份礼物，只是他们没有充分利用，所以现在只是身体素质惊人，但实战能力并不高。

方寒却真的把大佬的礼物一一吸收，这两个月下来，他已经脱胎换骨，身体接近这个年代的人类极限，但还能继续提高一些，因为还有一部分潜力未被吸收。

但不需要等几个月以后，今天就是他名扬天下的日子，他要在电视前完成李小龙当年也没有做到的功夫表演。

众所周知，李小龙的人生转折点是参加1964年加州空手道大赛，这是他人生的转折点，因为李小龙参加了这次空手道大赛表演之后名声大震，很多美国人都知道有一个黄皮肤小子的功夫了得，特别是经过这次表演结识了很多著名的搏击名将，如武术教育家朱瑞，菲律宾棍王伊鲁山度，连续三届获得空手道冠军罗礼士等著名悍将，这让他以后在美国武术界发展起到推波助澜的作用。

那次表演，李小龙一共表演了寸劲拳、闭目粘手、李三脚、双指俯卧撑等绝技，让外国人认识到了中国功夫的神秘。

自从这次表演后，连空手道冠军罗礼士都要拜李小龙为师，李小龙自然名声大噪。

方寒也打算效仿，这次他同样会表演单手俯卧撑，但与李小龙的单臂双指不同，他会使用单臂单指。

萧炎这时走上舞台，担任临时主持人，向所有人介绍道：“这位剑眉星目的帅哥，就是佳艺新剧《新精武门》的主演之一，他的名字叫方寒，他会在剧中饰演我们熟悉的陈真。”

台下观众自然配合的欢呼起来，纷纷鼓掌叫好！

但是电视前的观众却不买账，因为这个角色属于李小龙，当初陈龙便在这个角色上栽了大跟头。

这个方寒虽然在颜值上强了百倍，但功夫明星不是靠颜值，而是靠功夫，他有什么资格饰演李小龙的角色？

萧炎知道方寒不喜欢说话，继续让他站在那里耍帅，说道：“大家可能不知道，当初林动告诉我，他有个内地朋友能一个打十个，那时我当然不相信，于是让他想清楚了再说，你们猜他对我说了什么？”

台下的人这时配合的喊道――“他说了什么？”、“老大，别卖关子”……

萧炎笑道：“林动对我说，有些人被洋人欺负惯了，认为中国人就不能强。好莱坞电影里，一个美国人能干掉一个师，但却合理。而一个中国人能打十个，就觉得不对！。”

罗峰在台下忍不住捂脸，这货该不是喝多了吧？

林动也耸耸肩，他当然没说这话，萧炎这是自己给自己加戏。

但他这话却让所有人鼓掌大笑起来，不少人大声叫好，显然很是认同这句话。

萧炎接着说道：“我觉得他说得有道理，所以我没有生气他的讽刺，见到了方寒，也有幸见到了他的本事，现在我要更正林动的话，他一个打二十个也不成问题。”

台下的人这次露出了怀疑的神色，萧炎说话时不太正经，很容易让人怀疑他是不是在开玩笑。

萧炎这时把话筒递到方寒面前，说道：“方寒，我知道你不爱说话，但你也要介绍一下自己。”

方寒依旧面无表情，瞪了萧炎一眼，这才语气不善的说道：“我没有试过一个打十个，那是在电视剧里。”

这话一出，萧炎的脸色难看起来，观众却哄堂大笑！

大家觉得这个方寒倒是有意思，一点都不给老板面子。

“咳咳，好了，还是说说你要表演什么吧。”

“我的表演很简单，李小龙也做过，一是单臂俯卧撑，一是凌空飞踢。”

方寒一说完表演节目，台下的观众，包括电视前的观众，都忍不住轻嘘一口气，因为这听起来真的没什么了不起嘛。

邵六叔和邹文怀也面露失望之色，这种功夫庙街上就有几百人能做到，算是哪门子真功夫？

萧炎表示“这货还真没有娱乐精神”，只能再次问道：“就这么简单？这些我也能做啊？”

方寒这才解释道：“我把两个动作的难度增加了，一个是单臂单指俯卧撑，一个是凌空四脚！”

“什么，我没听错吧？”

“单臂单指俯卧撑，李小龙也才单臂双指？”

“凌空四脚？这个方寒确定不是在说梦话？”

“这下有好戏看了，他既然敢说出来，那就一定是有把握。”

“但是凌空踢四脚，这还是不太可能把？”

“是啊，难道真有人能单臂单指做俯卧撑？”

“……”

方寒一解释，马上让所有人瞪大了眼睛，他们当然不相信有人能做到比李小龙更牛逼的动作？

况且，单臂单指俯卧撑，还有凌空踢四脚，这听起来有点像武侠小说里面的情节了。

大佬却表示这个不算稀奇，单臂单指后来很多人通过特定锻炼也能做到，对于特别练指头功夫的人不算难事。

凌空三脚，甚至四脚之类对于跆拳道表演者来说也不是不可能，但那些只是花式好看而已，对于实战全无用处。

李小龙其实也能做到这些，只是他没必要苦练这两个对实战没什么帮助的表演。

所以他能单臂双指做俯卧撑就够了，凌空四脚也没什么必要，真搏斗时别说四脚，两脚都没多少人会踢，甚至连高踢腿都很少见，真在擂台上踢的那么高，当然是被人一扫就扑街了。

方寒也没有特别训练过这两个项目，但他直接上台就能做到，这便是他变态的地方。

“凌空四脚？”萧炎也装模作样的喊了一嗓子，就像他从来不知道这事一样，追问道：“你没开玩笑吧？”

然而，方寒真的是没什么娱乐精神，居然怼了他一句：“你不是已经看过了吗？”

萧炎顿时呆立当场，下面的人则大笑不已，他这个主持人算是没法当了。

“得了，看在你武功高的份上，我不与你一般见识。”萧炎倒是很敬业，还在扮演逗比主持人的角色，随后抬手一招呼，只见元镖、元桦、元愧、元彬四个小?_?_就跑了上来，每个人都在胸口上垫了一个厚垫子。

萧炎向四人问道：“你们吃饱了没有？”

四人老实回答：“没吃饱。”

元镖年纪最小，直接说道：“我们担心被方寒大哥把胃里的东西踢出来，没敢放开吃。”

观众看着这四个可怜巴巴的武师，再次哈哈大笑。

萧炎也笑道：“一会你们师兄弟拿一盆菜回去当宵夜，省得你们大师兄找我算账。”

台下观众再次大笑，方寒这时已经准备好了。

萧炎见状急忙躲得远远的，四小福分出三个站成一个品字，方寒这是准备先表演凌空三脚进行热身。

其实，这个年代别说凌空四脚，连能踢出凌空踢三脚的人也不多，主要是训练方法不如二十年后发达，就连李小龙都有很多训练方法并不科学。

但这种难度对于方寒来说真不算什么，只见他在万众瞩目之下，甚至都没有助跑，就站在原地轻松起跳，两腿伸开将左右两旁的元桦和元愧踢开，落地前又踢出一脚将身前的元彬踢退几步，身体稳稳落地！

“卧槽，这么轻描淡写的吗？”

“傻了，这么简单？”

“这就是凌空三脚？”

“我怎么感觉不太对劲？”

“……”

方寒这个动作完成得太轻松，太写意，以至于现场和电视前的观众都有一种还没高潮就发射出去的感觉，这可太难受了啊！

萧炎自然无法理解这种感受，但也觉得这样轻而易举的表演，实在无法带动观众的情绪，于是上前指手画脚的说道：“方寒啊，人家李三脚不是在空中一连直踢、侧踢，后摆腿这三脚吗？你这个太简单了吧？”

方寒依然不解风情，说道：“你听谁说的？‘李三脚’并非说李小龙在跳起的一瞬间，连踢三脚，这是不对的。而是说他有三次转身踢脚，每一次转身所踢的角度都不同，那一条腿能够踢到一半然后决定该向高处或低处出击，且快如闪电，对方如果不是精于腾挪躲闪的话，很难招架的住。”

他说完挥手示意众人散开，然后按照李小龙当年在加州表演的脚法，果然在三次转身时快若闪电般连踢三脚，而且每一次转身所踢的角度都不同，一脚直踢、一脚侧踢，一脚后摆腿。

这下大家纷纷大声叫好，方寒这几脚踢得又快又有力度，以至于他们根本看不清方寒转身和出脚时的具体动作，只能隐约间看到他确实踢出了三脚。

电视前的观众这下懵逼了，方寒的动作太快，他们根本看不清他出脚的过程，只觉得几道残影晃动，但是根本看不清方寒的具体动作，连转身都看的很模糊。

幸好电视台早有准备，急忙回放了慢动作，这时电视前的观众才看到了方寒的三次转身，还有那在慢放中依然快如闪电的三脚。

电视机前的观众这下也高声叫好，方寒这三脚在慢放后都这么快，若是在实战里被三五人围攻，估计都会给他瞬间击倒，这人果然有实战能力。

陈龙和洪大宝互相一眼，他们总是跟人打架，当然知道这三脚的威力，绝不是光快而已。

方寒刚才那种凌空踢三脚，他们戏班子出身苦练之下并非无法做到，内地练习套路的人也有一大帮人能做到。

但是这种不离地的三脚却真的想练都练不出来，因为每一脚要踢出这种境界，都要依靠全身各处力量的带动，并非腿上有力气就行，腰腹力量、胯部力量、上身力量全都要达标，还得有连续的爆发力，否则一次转身便扑街了，更别提连续三次转身都那么写意，最后还要从不同方向踢出三脚。

方寒这套动作的难度系数绝对高到超乎想象，不然李小龙也不会让那么多成名高手拜他为师，要知道那时的小龙哥可是没什么名气，所以当初他真的是用这套脚法让人心服口服。

萧炎这时又跑到方寒身边，再次用为难的口气，说道：“你刚才说空中连踢四脚，这才只是三脚。”

方寒也不答话，示意四人站到一块，每个人手里拿着一个没有装食物的菜盆，从高到低竖成一排，这才向萧炎说道：“一会，我要在空中把四个菜盆全部踢飞，这就是凌空四脚。”

现场观众见状，纷纷倒吸凉气。

只见那四个菜盆被四小福举着，由高到低竖向排列，最高的元镖甚至站在凳子上，把菜盘举到了两米的高度――这可能在不落地的情况下把四个高低不同的菜盆全部踢飞吗？

这个还真有可能，只要弹跳力和腰腹力量足够，空中转身连踢四脚是能做到的。

这种表演，后来也的确有一些人能做到，虽然在实战里还是没什么卵用，练这个纯属为了表演。

不过，方寒依然无需训练便能做到，他的弹跳能力不逊色nba的土豆“韦伯”，腰腹核心力量更是强到令人发指，足以让他使用回旋踢法，一一踢飞那四个菜盆。

但是这个年代真的没有人能做到这种不可思议的动作，除了大佬的宿主，每个人都不相信方寒能做到，但也全都目不转睛的看着他如何表演。

方寒吩咐四人用不同站姿把菜盘举到不同高度，自己站在几米远的位置，深吸一口气，然后在万众瞩目之下，向前两步以上步方式起势，跃起时左脚已经跟随转体动作踢出一脚，最下方的菜盆直接被踢飞。

方寒完成转体后，右脚又顺势将下方第二高的菜盆踢飞。

但这才刚刚开始，方寒此时已经转体360度，身体继续依靠弹跳和腰腹力量向上旋转，左脚在转身540度时追加一个后旋踢，成功将第三高的菜盆踢飞。

一般人，像是后来的跆拳道表演者，这时候就算能完成最后的180度转身，踢出最后一脚，但整个人在空中的姿态已经非常不美观，身体也开始下落，因为弹跳能力终究有限。

然而，方寒有着120cm的人类极限垂直弹跳高度，助跑弹跳高度更是超过150cm，身体核心力量强到没朋友，依然能保持平衡。

这就让他有余力把动作做的漂亮，此时身体才刚刚跃至最高点，所以最后的180度回旋，以及在空中踢出的第四脚，并没有给人一种强弩之末的感觉，依然游刃有余的踢出最后一脚，将站在板凳上的元镖手中的第四个菜盆踢飞，随后调整姿势，平稳落地，居然没有出现落地后踉跄的情况。

所有观众都已经目瞪口呆，现场掉下了一地碗筷，电视前则掉下一地眼镜！

大家虽然看不清方寒的动作，但他确实像一个旋转的陀螺在空中违背地心引力旋转了好几圈，风卷残云般将那四个从半米到两米高的菜盆全部踢飞，简直就像一道人型旋风。

这时电视台将慢动作放出，电视前的观众这才看到方寒居然是用后旋踢的方法，踢出了一个前无古人的720°旋风四连踢。

720°旋风踢是跆拳道里难度最高的一招，但是方寒与跆拳道高手只踢出一两脚不同，他在空中整整踢出了四脚，而且空中姿态十分优雅，落地时稳如老狗，丝毫没有踉跄，这简直超神了！

“这tm还是人类吗？”

“我是见鬼了吧？”

“确定他没有吊威亚？”

“卧槽，这是什么武功？”

“他跳了多高，最少得一米以上吧？”

“难道他会轻功？”

“我仿佛看到了李小龙在世？”

“我怎么觉得李小龙在世，也踢不出这种动作？”

“……”

电视前的观众终于高潮了，他们通过慢动作把方寒这个非人类的动作看得一清二楚。

但是现场的观众没有这等待遇，他们只是感叹方寒居然真的能在空中连踢四脚，一口气把四个菜盆全踢飞了，虽然没看清动作，但结果已经没有悬念。

邵逸夫和邹文怀激动地脸色通红，老眼昏花的他们更加看不清方寒的动作，但却第一时间明白了这个人真的是李小龙再世。

不对，李小龙当年的表演也没有这么惊世骇俗，这个方寒莫非更高一筹？

萧炎这时也冲上前，用无比激动的语气，说道：“方寒，你这个动作李小龙也做不出来，我相信世界上也没人能做出来，你究竟是怎么做到的？”

方寒自己却不觉得这有什么了不起，面对上千人的欢呼和呐喊，他仍旧淡淡的回答道：“一个练武术的人，能凌空踢三脚，甚至四脚，并不代表这个人的武功、腿法就厉害。李小龙能不能凌空踢三脚、四脚，这个谁都不知道。他可能连两脚都踢不到，但在实战中却没人敢说自己能打得过他。”

萧炎这时带起了节奏，再次问道：“你是说，这种腿法没什么用吗？”

方寒点点头：“腿法的花哨漂亮并不代表你的腿法厉害，就像跆拳道里很多高难度的腿法，但在真正的实战里没有什么用。”

萧炎心里大笑，这下他还不把节奏带的飞起？

“等等，你是说跆拳道只是花拳绣腿吗？”

“也不能完全这么说，跆拳道里的高位腿法有可取之处，但整体更倾向表演。”

“这个……你这么说……如果真有跆拳道高手找你比武，你该怎么办？”

“我只是实话实说，练跆拳道、空手道、柔道的人，未必没有实战能力很强的人，任何武学都取决于练他的人，并不在于武术本身。”

萧炎心里暗笑，你这个补充怕是没人听呦。

他敢打包票，从明天开始，全世界的媒体都会断章取义，搞不好会出现方寒把跆拳道、空手道、柔道都当成乐色，不放在眼里的报道，那时日本和韩国的高手非得跑过来找他拼命不可。

但这却是萧炎和罗峰愿意看到的一幕，他们知道方寒这货真的天下无敌，陈慧敏只是在准备不足之下就被一招断脚，其它人强些也有限，遇到方寒即便不会输的那么惨，但最后还是免不了一场惨败。

接下来，只要方寒连续击败几个知名的跆拳道、空手道、柔道，泰拳，西洋拳等门派的高手，他的名气便会迅速超过李小龙。

这么说可能有点不敬，但是小龙哥毕竟没有太多实战。

方寒若是能连挑各门各派的高手，那真的要成为“武圣”了。

现场观众不会想那么多，他们听见方寒的话只觉得心里无比爽快，此人谦虚之中又带着目空一切的姿态，颇有点独孤求败的味道。

这也是大佬给方寒安排的人设，三十岁前的方寒戾气极胜，他是真的有心去挑战全世界的高手，就算没人来挑战他，将来他也会去挨家挨户的踢馆砸场子。

这时他背后的兄弟们会帮他把声势闹到人尽皆知的地步，再加上大佬在背后保护，就算方寒挑遍了全球高手，无敌于天下，也没人能阴到他。

退一步说，就算方寒真的被人阴到了，大佬随手再创造一个方寒的接班人，那也不是什么难事。

陈慧敏在电视前眼皮直跳，他可知道这个王八蛋真有资格目空一切。

他现在年纪大了，但是放眼世界，只要不是体重超过他20磅的职业选手，想要这样轻松打败他都不太可能。

这混蛋的实战能力肯定要高于李小龙，韩国人和日本人若真的前来挑战，估计也要断手断脚回去了。

方寒这一手凌空四脚的功夫，未来几天就可以让他的名字传到世界各地。

但是他还没有表演完，还有“一指禅”没秀一波呢。

萧炎这时也重新化身主持人，上前说道：“方寒，你刚才说自己有两种绝技，凌空四连踢我们已经见识了，但是传说中的‘一指禅’，我们知道这个虽然没有空中四连踢观赏性高，但是难度系数只高不低，下面请开始你的表演。”

台下观众这时疯狂地为方寒欢呼呐喊，现在他们是真的无限崇拜这个继李小龙之后的又一位中国功夫大师。

方寒还是一如之前的不解风情，冷冰冰说道：“这个我不介意大家练习，很容易受伤，对实战帮助也不大。”

他话才刚说完，摄影师就把特写镜头给到他的手上。

这个年代的器材拍的不够清楚，但还是能见到他的手指几乎比一般人粗壮一倍，整个手掌快赶上两米多的nba球员了，一握拳当真是砂锅大的拳头。

电视前的观众忍不住想到，这双拳头要是打到谁的身上，估计不死也残废了。

方寒也不墨迹，示意萧炎滚到一边去，便俯身用单臂支撑整个身体，然后先用大拇指和食指撑地。

这便是当初李小龙的单臂双指俯卧撑，但是方寒很快收起大拇指，身体却没有丝毫不稳，依然保持着标准的俯卧撑姿势。

这时大家已经开始为他鼓掌，平时练习俯卧撑的人都知道，单臂俯卧撑就是一般人锻炼后的极限。再进一步，就只有练功夫的人或是发烧友，通过长期训练才能达到单臂双指的地步。

但以目前的训练方法，这就是极限了，单指单臂俯卧撑目前只存在于传说里。

方寒轻松用单指支撑住身体，大家就已经知道他的“一指禅”应该没问题了。

很快，方寒很快就单指撑地做了一个标准的俯卧撑。

香港观众这时全都升起了膜拜上帝的冲动，全世界都认为李小龙的单臂双指就是人类极限，但是没想到真的有人能突破这种极限。

别看只是一个指头和两个指头的区别，这里面的难度增加绝对不仅仅是数字上体现的那么简单，那是曾几何系数的难度增加。

但是方寒让他们再度陷入痴呆状态的是，他并不是勉强做一个那么简单，而是一口气做了十次单臂单指俯卧撑。

摄影师和所有观众一样，只觉得牙齿都发酸了，这种震惊真的能让人浑身发抖，牙齿发酸。

这时镜头给到方寒脸部特写，大家惊愕的发现，方寒还是那副轻描淡写的样子，居然没有一点吃力的表情。

但这还不是最让大家惊讶的事情，只见方寒右手做完了十个单指俯卧撑后，居然又换到了左手，再次轻松的做了十个单指俯卧撑。

“我们不是在做梦吧？”

“他是从哪里冒出来的怪物？”

“听说他是内地来的。”

“难道，这世上真有小说里的内功？不然他怎么做到这种一指禅？”

“是了，一定是有内功，不然绝不可能用一根手指做俯卧撑。”

“……”

香港人这时已经把方寒当做怪物了，否则他就一定是会内功，或是内家拳什么的，不然正常人可能练到这种地步吗？

这个时代的人并不知道，人类的极限就是没有极限，方寒现在也没有达到自己身体的极限，他还有最少两三个月的增长期。

但那时的他依然不是人类极限，只不过是把自己身体的潜能发挥到了极致。

如果大佬夺舍的是李小龙这样的天才，那么这个极限还会更高。

但李小龙就是正常人类最高的身体天赋了吗？

当然不是，那句“一山还比一山高”的歌词，并非只是唱着好听，现在的人能想到后来会有乔丹、奥尼尔、詹姆斯那样的身体天赋吗？