就这样，日子在萧缙训练的过程中一点一点的过去了。从训练开始到现在已经一个月了。
“缙儿，龙樱，起来吃早餐了。”又是新一天的开始，在一片树林中，有一辆马车，两个小帐篷，还有一堆已经熄灭的篝火。雷托做好早餐，便叫萧缙和龙樱起床吃早饭了。
萧缙怀中抱着蓝天，蓝天也准时地在这个时候醒来了，两只小眼睛滴溜溜地乱转。给蓝天吃了些东西，萧缙和龙樱也吃完了，把帐篷之类的东西收拾好，又开始了一天的路程。
萧缙将一个背包背在身上，背包里面有三十斤的负重，刚开始跑步的时候，萧缙身上什么都没有背，过了几天之后，萧缙渐渐地适应了，雷托便给他加上负重，开始是五斤，慢慢往上加，现在已经加到三十斤了。雷托驾着马车，开始的时候并不快，然后速度修炼地增加，但萧缙还是紧紧跟在马车后面。萧缙在经过了这么长时间的训练之后，已经不会因为脱力而晕倒了，但是萧缙在跑了很长时间后，还是会上气不接下气。而且在最近两天的训练中，以前那种能量也没有再出现过。跑到最后，萧缙只觉得眼前都是金星。
“缙儿，停下来，上马车来吧。”雷托的声音传到了萧缙的耳中。
“不，师傅，我还可以坚持。”
“可以了，缙儿，现在的训练对你已经没有什么用处了，你的身体强度已经达到了一个瓶颈。停下来吧，再跑也是做无用功，还不如歇一歇。上马车来吧。”
萧缙这才上了马车，脱下身上的负重，龙樱连忙把怀中的蓝天放下，蓝天不满意“吱吱”地叫了几声，扭了扭它圆圆的身体。龙樱为萧缙端过一杯水来。“萧缙哥哥，很累了吧，你一定很渴了，来，喝口水吧。”
萧缙从龙樱手中接过水杯，对她说：“呵呵，龙樱妹妹，还是你最好了。”
听了萧缙的话，龙樱脸微微一红，什么也没说，急忙抱起蓝天坐到一边去了。把头埋的低低的，都快蹭住蓝天了。
到了中午，雷托还是为萧缙和龙樱做烤肉吃，烤肉的香味早早的就把蓝天从睡梦中叫醒了，在蓝天满怀期盼的眼神中，肉终于烤好了，蓝天可怜兮兮的眼神让萧缙哭笑不得，只好给蓝天切了大大的一块烤肉，又给他切成小块，放到蓝天面前，蓝天“呜呜”地叫了几声，大吃起来。
吃过午饭，又继续上路，休息了一会儿之后，萧缙又要开始他的训练了。萧缙背上负重，到马车上面，用胳膊支撑起身体。现在萧缙已经可以在马车快速的行驶中稳定好身体，保持好身体的平衡。萧缙就一直保持着这个姿势。很长时间之后，萧缙还是一动不动，这时，雷托来到马车上，手中还拿着一根竹条。
雷托坐到萧缙面前，用手中的竹条扫过萧缙的手腕，这时萧缙的两只胳膊向下一按，又向上弹起，离开马车顶部，躲开了扫过手腕的竹条。“一”雷托为萧缙数着，用手中的竹条扫过去又扫过来，“一百九十八，一百九十九，二百。好了，缙儿，停下来吧，你做的很好。下去休息吧。”
萧缙回到马车内，龙樱迎上来，递给萧缙一杯水，又用手绢为他擦了擦汗。萧缙用手揉了揉胳膊，对龙樱说：“龙樱妹妹，每次都是你给我送水，真是辛苦你了。”
“呵呵，萧缙哥哥，这有什么，你每天训练这么辛苦，我这又算什么？”
萧缙对着龙樱笑了笑，龙樱的脸又红了。
到了晚上，萧缙把蓝天交给龙樱，雷托带着萧缙出去了，而龙樱还是静静地坐在她的帐篷门口，等着他们回来。
雷托仍旧是将萧缙带到一片树林中，从空间戒指中拿出竹棍，在地上画了一个半径两米的圆圈，然后将手中的竹棍交给萧缙。萧缙手持竹棍，站到圆圈中央，挥动手中的竹棍，刺向空中的树叶。
萧缙在圆圈中不断地跳跃腾挪，就如同一只仙鶴在地上翩翩起舞，萧缙舞动着手中的竹棍，就好像在舞一支剑舞，而且每出手一次，竹棍就会刺中一片树叶。萧缙手中的竹棍不断地刺出，刺中每一片从空中落下的树叶，没有一片落叶漏过。在圆圈中，每一片落下的树叶上都有一个细小的圆孔。 雷托在旁边看着萧缙，看到萧缙能在一个月的时间内取得这么大的成绩，心中感到无比欣慰，他的眼光没有错，萧缙也是好样的。“缙儿在这一个月取得这样的成绩真的是很难得，缙儿的心性很成熟，这对他的修炼和他以后的成长也有很大的帮助，可是缙儿换来心性成熟的代价太大了，唉，可怜的孩子啊，也不知道缙儿将来能不能走到那一步。不，缙儿一定可以的，我相信他。现在缙儿身体强度的训练已经进入了瓶颈，我要赶快为缙儿寻找功法了，我可不能让缙儿失望。”
已经过很长时间了，圆圈内的树叶还是没有一片躲过萧缙的竹棍。“缙儿，训练结束了，停下来吧。”
萧缙听到雷托的话，停了下来，走到雷托身边。雷托从萧缙手中拿过竹棍，放进空间戒指，拉着萧缙坐了下来，对萧缙说：“缙儿，你的身体强度训练已经进入了瓶颈，根据我的估计，你的身体强度已经可以跟初入斗师的初级斗师相媲美了，再训练下去也不会有什么提高了。所以师傅想从明天开始带着你和龙樱飞到紫金帝国的帝都去，把龙樱送回去，龙樱也一定很想念她父皇了，也好为缙儿你寻找你能修炼的功法。只有你修炼了功法之后，你的身体强度才能继续提高，否则不会有什么大的提升了，除非有什么奇遇。缙儿你觉得呢？”
“师傅，这些你想怎么做就怎么办吧，弟子听你的。”
“那好，就这么办吧，咱们也赶快回去吧，不然的话，龙樱也该着急了。”